Скандинавская ходьба - в массы
Скандинавская ходьба - это не просто физическая активность, это способ укрепить здоровье, восстановить баланс и гармонию в организме. Особо важно, что она подходит для людей с нарушением зрения.
Участники мероприятия научились правильно шагать, плавно перекатываясь с пятки на носок. Это снимает напряжение с суставов и помогает удерживать равновесие, что особенно важно для здоровья.
«Видеть, как люди, несмотря на ограничения, обретают уверенность в своих силах и наслаждаются движением, - это то, что наполняет меня радостью и гордостью» - комментирует организатор мастер-класса Вита Любецкая.
Судя по энтузиазму активистов Лысьвенской ВОС, скандинавская ходьба может стать неотъемлемой частью жизни людей с нарушением зрения, помогая им чувствовать себя активными и здоровыми.
Участники мероприятия научились правильно шагать, плавно перекатываясь с пятки на носок. Это снимает напряжение с суставов и помогает удерживать равновесие, что особенно важно для здоровья.
«Видеть, как люди, несмотря на ограничения, обретают уверенность в своих силах и наслаждаются движением, - это то, что наполняет меня радостью и гордостью» - комментирует организатор мастер-класса Вита Любецкая.
Судя по энтузиазму активистов Лысьвенской ВОС, скандинавская ходьба может стать неотъемлемой частью жизни людей с нарушением зрения, помогая им чувствовать себя активными и здоровыми.
